Мешки и круги под глазами делают лицо не выспавшимся и даже придают немного больной вид. Причины этого явления разные, но чаще всего они связаны с образом жизни человека, то есть, с постоянным недосыпом, усталостью, нехваткой витаминов. Кожа под глазами тонкая, поэтому на нее нельзя наносить сильные средства, а также вещества, которые могут вызвать раздражение.
Круги под глазами — причины
Главные виновники того, что под глазами «красуются» неприглядные мешки – это аллергия, наследственные факторы, недостаток сна, излишки жидкости в организме, а также некоторые заболевания. Независимо от причины, которые вызвали круги под глазами, от них нужно избавляться. Сначала попытайтесь выяснить причину появления мешков и кругов под глазами – это облегчит избавление от проблемы.
Хорошим выходом будет прием витаминных добавок, так как порой круги под глазами появляются из-за дефицита витаминов в организме, особенно тех, которые относятся к группе В. Тени под глазами могут появиться из-за аллергии на глютен.
Как избавиться от кругов под глазами?
Если это недостаток сна, то единственный эффективный метод – хорошо выспаться, а затем нормализовать свой график. Круги могут появиться из-за заложенности носа. Как правило, они проходят сразу же после болезни.
Иногда это особенность организма. У некоторых людей кожа под глазами очень тонкая, из-за чего многочисленные кровеносные сосуды просвечивают под ней, что и дает эффект теней. Выход в данном случае один – пользоваться корректором и пытаться уменьшить тени при помощи народных методов. С возрастом кожа под глазами тоже становится тоньше, и это, к сожалению, неизбежно.
Мешки и круги под глазами возникают из-за недостаточного питания человека, употребления алкоголя, курения и отсутствия физических упражнений. Изменив режим жизни, такие круги можно победить.
Домашние способы борьбы с проблемой
Прежде, чем переходить к тяжелой косметической артилерии, попробуйте домашние способы борьбы с темными кругами и мешками под глазами. Самые популярные из них, это:
- компрессы из ломтиков свежего огурца;
- компрессы из холодных заваренных чайных пакетиков;
- накладывание специальных гелевых охлаждающих очков (продаются в аптеках);
- нанесение на веки кашицы из сырого тертого картофеля;
- прикладывание к веках охлажденных в морозилке столовых ложек;
- достаточный сон;
- здоровое питание продуктами, богатыми витаминами и железом (часто круги – это свидетельство железодефицитной анемии);
- отказ от алкоголя, сигарет и энергетиков;
- ограниченное потребление соли, которая вызывает задержку влаги в организме, что провоцирует появление мешков под глазами;
- применение под глаза кремов с витаминов К и ретинолом;
- ношение очков с ультрафиолетовым фильтром, защищающим от солнца.
Чтобы эффективность была выше, следует использовать сразу несколько методов одновременно. Например, хорошо высыпаться, изменить рацион, носить защитные очки и при этом регулярно делать компрессы на веки. Если проблема не исчезает даже после смены образа жизни, обратитесь к врачу. Возможно, это сигнал организма о неполадках.
