Уход за кожей с акне – штука крайне хлопотная и требующая особенных действий. Проблемная кожа нуждается в тщательной очистке и эффективном увлажнении, при этом ее нельзя утяжелять масляными средствами и плотной косметикой. Как выиграть эту войну с прыщами? Вот 7 фактов об уходе за проблемной кожей с акне, которые вам следует знать.
1. Попрощайтесь с мылом.
Очищение – самый важный этап ухода за кожей с акне. Удаление макияжа, кожного сала, пыли и загрязнений имеет решающее значение для здоровья и внешнего вида кожи. Люди, которые пытаются убрать блеск лица и вылечить акне, делают одну непоправимую ошибку – они переусердствуют с очищением и используют неправильные средства.
Мыло и некоторые очищающие средства против угревой сыпи содержат сильные моющие вещества, которые хоть и прекрасно чистят кожу, но при этом полностью обезжиривают ее, раздражают и нарушают липидные барьер. В результате кожа, пытаясь себя защитить, начинает вырабатывать еще больше кожного сала, и на лице появляются новые прыщи.
Решение проблемы – подбор правильного средства для ежедневного умывания. Это может быть пенка или гель с увлажняющим и успокаивающим комплексом, а также с цинком в составе. Цинк – сильный противовоспалительный компонент, который нормализует выработку кожного сала. Хорошая умывалка – это та, после которой кожа чистая, гладкая на ощупь, но при этом не стянутая.
2. Интенсивно увлажняйте кожу.
Препараты против акне сильно сушат кожу, истончают и ослабляют ее, поэтому не забывайте заботиться об ежедневном увлажнении. Выберите хороший косметический крем (желательно из проф.серии, а не из масс-маркета), который интенсивно увлажняет, питает кожу, но при этом не закупоривает поры. Средство должно иметь легкую текстуру, быстро впитываться, не оставлять жирного блеска и наполнять кожу влагой. Идеально, если крем также будет уменьшать выработку кожного сала.
3. Боритесь с прыщами и пятнами от них.
Прыщи имеют свойство появляться, когда безукоризненный внешний вид особенно важен, например, перед свиданием или встречей. Конечно, можно тут же замаскировать их корректором или тональным кремом, тем самым усугубив ситуацию еще больше. Мы советуем использовать силы природы. Как только вылез прыщик, тут же нанесите на него точечно масло чайного дерева. Оно ускоряет заживление, подсушивает. Нанеся масло на ночь, утром вы заметите, что прыщик стал меньше, а краснота почти прошла.
4. Ничего не выдавливайте.
Искушение выдавить прыщ иногда настолько огромное, что не все с ним справляются. Помните, что бактерии внутри прыща, попав на поверхность кожи, вызовут воспаления в других местах. Также, выдавливая прыщ, человек повреждает ближние ткани, только усиливая воспаление вокруг. Некомпетентное выдавливание и вовсе может привести к неприглядным шрамам, удалить которые будет очень сложно. Поэтому если вы хотите иметь чистую и красивую кожу, старайтесь держать руки при себе и перестать давить прыщи.
5. Минимализм в косметике.
В поисках чудо-средства от прыщей вы уже все перепробовали? Полочки в ванной загружены различными средствами, каждое из которых вы непременно испытываете на своем лице? Переизбыток косметики может быть причиной, по которой у вас не получается избавиться от прыщей. Ограничьте арсенал тремя средствами – хорошей умывалкой для ежедневного очищения, качественным увлажняющим кремом и маской против акне, все остальное может служить лишь дополнением. Следите за количеством декоративной косметики на лице – «слоеный пирог» из крема, пудры, консилера, хайлайтера, румян и других средств приведет к новым воспалениям и прыщам. Некачественная декоративная косметика закупоривает поры.
6. Следите за питанием.
Если вы боритесь с прыщами, то обратите внимание на содержимое своей тарелки. Хотя до сих пор не доказано официально, что чипсы и шоколад способствуют формированию прыщей, нет сомнений, что здоровая пища положительно влияет на состояние кожи, а вредная — наоборот. Устраните по возможности полуфабрикаты и фаст-фуд из рациона, обратите внимание на натуральные и полезные продукты. Ешьте больше овощей, фруктов, орехов, семян. Правильно сбалансированное питание обеспечит организм витаминами, минералами, антиоксидантами, имеющими важное значение для здоровья и внешнего вида кожи.
7. Пейте воду.
Вы не забываете ежедневно выпивать по 2 литра воды? Это важно не только для внутреннего состояния организма, но и для внешнего вида кожи, волос. При внутреннем обезвоживании кожа становится сухой, тусклой, имеет сероватый оттенок. Кроме того, вода – лучший детоксикант, выводящий из организма все шлаки и токсины, нередко являющиеся причиной появления прыщей и угревой сыпи.
Ухаживать за проблемной кожей с акне сложнее, чем за нормальной, но даже ее можно сделать красивой, гладкой и ровной, без изъянов. Главное — пользоваться качественной косметикой, не травмировать кожу, не наносить комедогенные средства и использовать противовоспалительные, но не сушащие кожу препараты.