Сладкий майоран, является известной травой, используемой в кулинарии для ароматизации различных блюд. Эфирное масло майорана получают методом паровой дистилляции из листьев и цветущих верхушек растения. Оно обладает слегка пряным ароматом и часто используется в ароматерапии.
Польза для здоровья
Эфирное масло майорана используется для лечения головной боли, мигрени, спазмов, нервных тиков, боли в горле, простуды, бронхита, астмы, менструальных болей, бессонницы, грибковых инфекций, угревой сыпи, зубной боли, запоров, метеоризма, диспепсии, расстройства желудка, головокружения.
Масло майорана оказывает мягкое обезболивающее воздействие, благоприятно влияет на женскую репродуктивную систему. Оно регулирует менструальный цикл, помогает снять спазмы. Это самое седативное из всех эфирных масел, оно помогает заснуть тем, кто мучается ночной бессонницей.
Эфирное масло майорана успокаивает и согревает, помогает пожилым людям преодолеть озноб из-за холодной погоды и плохой циркуляции крови. Его используют для растираний при мышечных и суставных болях, а также при ушибах и кровоподтеках (синяках). Облегчает состояние при растяжениях и артрите. При растираниях и массаже эфирное масло майорана обязательно смешивают с базовым маслом грецкого ореха, жожоба, сафлора или оливы.
Как и большинство эфирных масел, майоран оказывает очищающее и детоксическое воздействие на организм. Оно расширяет артерии и улучшает кровообращение в конечностях. Иногда его используют при лечении повышенного давления и учащенного сердцебиения (по принципу ароматерапии). Также его применяют при паровых ингаляциях (3-4 капли на литр воды) для очищения легких и трахеи от слизи и для разжижения сухого кашля.
Применение при проблемах с нервами
В ароматерапии масло майорана считается одним из самых эффективных средств для успокоения нервной системы и предотвращения укачивания. Оно расслабляет тело и успокаивает ум, снимает стресс и убирает беспокойство.
Народные целители советуют вдыхать его аромат его при повышенной возбудимости и гиперактивности, так как его запах оказывает хорошее успокаивающее действие. Этот метод нельзя использовать в течение долгого времени, так как при избыточном применении майоран может замедлить умственные процессы и уменьшить способность к обучению и усваиванию новой информации. Известны случаи, когда благодаря своим расслабляющим свойствам он временно снижал половое влечение.
Интересные факты
Эфирное масло майорана получают из кустарника «Marjoran», который произрастает в странах Средиземноморья. У греков это растение считалось знаком удачи для молодоженов.
По легенде богиня Афродита сорвала майоран на горе Иде для того, чтобы излечить раны Иниа. Это растение часто использовалось греками в парфюмерии, медицине и для косметических целей.
Масло майорана можно добавлять в ванну, массажные кремы и смеси, лосьоны, воду для паровых ингаляций. Лучший эффект от использования достигается при сочетании его с маслами лаванды, кипариса, ромашки, бергамота, эвкалипта и чайного дерева.
Противопоказания
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, следует придерживаться следующих простых правил:
- Не использовать масло при беременности, а также для младенцев и детей младше 7 лет.
- Не злоупотреблять, так как чрезмерное применение может привести к сонливости.
- Не применять перед управлением транспортными средствами и иными аппаратами и техникой, требующими повышенного внимания со стороны человека.
- Держать масло вдали от глаз, при попадании на слизистые промыть большим количеством прохладной проточной воды.
- Всегда разбавлять базовым маслом (оливковое, жожоба или любое растительное), тестировать перед применением на сгибе локтя.
Эфирное масло майорана нельзя принимать внутрь без предварительной консультации с доктором.
