Открыть меню

Кукурузные рыльца для похудения — известное народное средство

кукурузные рыльца для похуденияКукурузные рыльца – растительность, окружающая початок кукурузы. В народной медицине они применяются для лечения цистита и затрудненного отхождения жидкости из организма, а в последнее время их все чаще стали рекламировать как эффективный препарат для снижения веса. Можно ли принимать кукурузные рыльца для похудения и какие дозировки безвредны для здоровья, вы узнаете из статьи.

Влияние кукурузных рылец на вес

Активные компоненты продукта способствуют оттоку желчи и общему очищению организма. В составе рылец находятся жизненно важные витамины B, K и C, а также незаменимые аминокислоты.

При приеме настоя происходит следующее:

  1. снижается аппетит;
  2. активизируется и ускоряется метаболизм;
  3. нормализуется углеводный обмен;
  4. выводится лишняя жидкость из организма.

При условии правильно составленной диеты и сопутствующей физической активности эффект от приема кукурузных рылец не заставит себя ждать. Вес действительно уходит. Правда, не так быстро, как того обещают многие модные препараты.

По последним исследованиям настой рылец снижает уровень вредного холестерина в организме и препятствует образованию бляшек в сосудах. Его используют в составе комплексной терапии при лечении легких форм ожирения.

Кукурузные рыльца являются мочегонным средством. Благодаря тому, что из организма уходит лишняя жидкость, вес немного снижается. Однако это не всегда безопасно, плюс ко всему нередко эффект пропадает сразу после окончания курса. Многие женщины отмечали, что после прекращения приема лишний вес частично возвращался обратно.

Отзыв Марии из Краснодара: «Кукурузные рыльца для похудения я начала принимать в декабре, желая похудеть к новогодним праздникам. Что могу сказать… Во время приема действительно почти не хочется кушать, плюс постоянно бегаешь в туалет. В результате мне удалось похудеть на 7,5 кг, но я еще занималась физическими нагрузками и исключила из рациона все мучные и сладкие продукты, старалась употреблять в сутки не более 1500 ккал. Однако после праздничных застолий снова набрала несколько килограмм. Отсюда вывод – кукурузные рыльца помогут вам похудеть, но это не чудо-средство, которое остановит ваш вес на одном уровне. Если вы не будете заниматься собой и после окончания приема вернетесь к прежнему режиму питания, то все труды пойдут насмарку».

Как принимать кукурузные рыльца, чтобы сбросить вес?

польза кукурузных рылецПриобрести сырье можно в аптеке. Из него готовят чай или отвар по стандартной схеме. В принципе, эффект от любого из этих напитков будет одинаковым.

Чтобы приготовить чай или настой из рылец, возьмите 1 столовую ложку сырья без горки и залейте 250 мл кипятка. Прогрейте емкость со смесью в течение 5 минут на водяной бане, затем оставьте остывать, прикрыв крышкой. Когда чай настоится, его процеживают. Срок годности такого напитка – 1 сутки, на следующий день необходимо приготовить новый.

Принимают отвар 4 раза в день за 30 минут до приема пищи. За один прием разрешается принять от 1 ст. ложки до 100 мл напитка.

Длительность приема – не более 14-21 дня. Нельзя превышать этот период, так как может начаться водно-солевой дисбаланс в организме.

При наличии любых хронических заболеваний и болезней почек перед приемом получите консультацию у врача.

Вред кукурузных рылец при борьбе с лишним весом

Продукт безвреден, если пить его по схеме, не превышая ни дозу, ни длительность приема. Однако вся его опасность состоит в том, что многие женщины начинают чрезмерно увлекаться таким легким и эффективным способом сбросить лишний вес.

Как и любое мочегонное, рыльца помогают быстро избавиться от нескольких лишних килограмм. В результате женщины начинают пить их каждый раз, когда нужно срочно похудеть – перед праздником, отпуском и т.д. Этого делать нельзя. Частое и чрезмерное употребление кукурузных рылец приводит к значительному падению уровня глюкозы в крови, электролитному дисбалансу и потере калия в организме.

Кроме того, наш организм остро нуждается в жидкости, ведь мозг состоит из воды на 70%, а кровь – на 83%. Слишком быстрое и активное выведение жидкости из организма опасно возможностью нарушения функционирования многих органов.

При передозировке появляется аритмия, спазмы мускулатуры, тошнота и слабость. Вероятность этих побочных эффектов мала, однако если пить настой из рылец долго и в больших количествах, то рано или поздно негативные последствия дадут о себе знать.

Противопоказания к приему

Сильное мочегонное действие рылец приводит к вымыванию из организма жизненно важных элементов, в особенности, кальция. Поэтому после курса необходимо пропить мультивитаминные препараты, а также включить в рацион кальцийсодержащие продукты (молоко, сыр, зелень).

Запрещено пить кукурузные рыльца при следующих состояниях здоровья:

  • сахарный диабет (могут наблюдаться резкие изменения уровня сахара в организме);
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • варикоз;
  • закупорка сосудов, тромбофлебит;
  • мочекаменная болезнь;
  • дефицит кальция;
  • авитаминоз.

Нельзя принимать их одновременно с любыми препаратами, оказывающими мочегонный эффект, так как резко вырастет нагрузка на почки.

Кукурузные рыльца для похудения действительно эффективны, они уменьшают аппетит и выводят лишнюю жидкость. Для лучшего результата рекомендуется также считать количество калорий, употребленных за день (их должно быть не более 1500-1800 ккал), прибегать к физическим нагрузкам и ограничить потребление соли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

© 2018 Жасминка — женский журнал · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено